第1017章 好了伤疤忘了疼啊女儿萌软娇妻美艳还特别黏人

“那还是要问的男女授受不亲的。

” 江灏小声咕哝着但他的动作却没有丝毫的迟疑。

他先是将手指轻轻地按压在沈月兰疼痛的位置感受着那股从指尖传来的震动与温度。

同时他又轻轻地拉动沈月兰的身体向疼痛对侧缓慢倾斜拉伸。

这般行为持续了十多秒重复了两三次。

每一次的拉伸与按压都仿佛是在为沈月兰驱散疼痛的阴霾带来一丝丝的温暖与安慰。

再然后江灏还在沈月兰的几个身体穴位上轻轻地点了几下。

他的动作很轻轻到沈月兰本人都几乎察觉不清楚但那股从穴位传来的酥麻感却让她感到了一种前所未有的舒适与放松。

“好了你试着动一动身子看看还疼不疼。

” 江灏在完成一系列的动作后轻声对沈月兰说道。

沈月兰闻言试着动了动身子。

她惊讶地发现刚才因为岔气而疼痛的位置居然真的不疼了！ 那种从心底涌起的轻松与愉悦让她忍不住露出了一个灿烂的微笑。

“真的不疼了！江灏你好厉害啊！” 沈月兰兴奋地喊道声音中充满了惊喜与感激。

她看着江灏眼中闪烁着光彩仿佛在这一刻她看到了一个真正的英雄一个在她最需要帮助的时候毫不犹豫地伸出援手的英雄。

“江灏！你好厉害啊呀！” 沈月兰的声音如同清脆的鸟鸣在冬日略显寂静的跑道上炸响那惊喜万分的喊叫声里满是抑制不住的兴奋与崇拜。

那原本因为岔气而惨白的脸蛋也重新泛起了红晕眼睛亮晶晶的此刻正紧紧盯着前方的江灏眼神里满是惊叹。

江灏听到这喊声只是微微侧过头脸上没有太多的波澜眼神平静而沉稳。

无论是曾经在部队里那充满纪律与挑战的环境中还是外出执行任务时都有可能要面对各种突发状况和未知危险。

像刚刚帮沈月兰缓解岔气这种小问题在他看来不过是日常中的琐碎小事罢了。

部队里的生活每一天都充满了紧张与刺激。

清晨当第一缕阳光还未完全照亮大地他们就已经在操场上开始了高强度的训练。

跑步、体能训练、战术演练……每一项都考验着他们的意志和身体极限。

而外出执行任务时更是充满了变数。

有时候他们要在恶劣的环境中潜伏数日忍受着饥饿寒冷和孤独。

有时候又要面对突如其来的危险迅速做出反应保护自己和队友的安全。

在这些经历中岔气这种小状况实在是不值一提。

然而江灏心里也清楚这种看似不起眼的小问题如果处理不当很可能会引发大事故。

就像一颗小小的火星如果不及时扑灭就有可能引发一场熊熊大火。

曾经在一次野外拉练中一名战友就因为跑步时岔气没有及时调整结果导致身体不适影响了整个队伍的行进速度。

从那以后江灏就格外注意这方面的问题也专门学习并掌握了能够快速缓解并且治疗岔气的小技巧。

出于好心江灏停下脚步望着沈月兰那眼神里带着一丝关切开口提醒道。

“沈月兰以后你跑步的时候要注意一下呼吸节奏。

跑步时呼吸要有规律不能太急促最好是两步一呼两步一吸这样能让身体更好地适应运动节奏减少岔气的发生。

” 他的声音低沉而有力每一个字都清晰地传入沈月兰的耳中。

话说到半截江灏忽然像是想到了什么眼神中闪过一丝犹豫话锋一转。

“算了不用我多嘴你是体育特长生肯定是知道这些的以后多加注意就好。

” 他觉得沈月兰作为体育特长生在运动方面肯定有着丰富的知识和经验自己这样提醒或许有些多此一举了。

原本沈月兰还在竖着耳朵满心期待地等待着江灏的‘指教’她原本以为江灏会分享一些更独特更有效的跑步技巧。

不曾想他话说到一半就不说了就差点没把沈月兰憋死。

她瞪大了眼睛嘴巴微微张开一脸的疑惑和不满刚想开口追问却又忍住了。

“试一试还疼不疼了。

” 江灏看着沈月兰那副欲言又止的模样嘴角微微上扬露出一抹温和的笑容开口问道。

沈月兰也听话的尝试了一下她轻轻活动了一下身体感受着腹部传来的感觉。

还是一点都不疼她的脸上立刻绽放出了灿烂的笑容笑容里还满是惊喜和感激。

“不疼了！” “那就好！” 江灏点了点头“你休息会儿吧我继续跑步了。

” 眼瞅着江灏又要开始跑步了沈月兰也是赶忙跟了上去。

而她也真的是好了伤疤忘了疼刚才岔气所带来的疼痛感就像一阵短暂的狂风只是让她难受了片刻现在居然又一边跑步一边说话了。

她的嘴巴像机关枪一样滔滔不绝地说着。

“江灏你刚才那个缓解岔气的方法太厉害啦！你是怎么学会的呀？” 她的问题一个接着一个就像连珠炮似的向江灏射去。

而且现在处于冬天凛冽的寒风如同刀子一般割在人的脸上生疼。

风都是冷冽的张嘴说话的话绝对能灌进不少到肚子里。

如此一来就极有可能拉肚子了。

可是沈月兰却丝毫不在意依旧一个劲的和江灏搭话仿佛完全感觉不到寒冷和潜在的危险。

“江灏！你居然还有这种手段哈哈~你简直是我的英雄！” 趁着这股高兴的劲头沈月兰兴奋地说道。

她的眼睛里闪烁着崇拜的光芒就像看到了自己心目中最闪耀的偶像。

“都是小意思不值一提。

” 江灏谦虚地回答着内心却在无奈地感叹这女生实在是太能说话了。

他原本想安安静静地跑步锻炼一下身体可沈月兰的叽叽喳喳就像一群小蜜蜂在他耳边嗡嗡叫着实让他的耳朵都发烫了。

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